Uppdatering

Dagarna går snabbt. I morgon har halv tiden gått. Då har vi vart här 1 vecka. Om 1 vecka är det dax att åka hem. Blandade känlsor inför det. Skönt att komma hemma, få sova i vår säng, ännu några dagar mamma-ledig som jag hinner träffa min goa mamma-vänner. Men inte är det många dagar inte. 6 dagar efter att vi kommit hem ska Tomas ta över och vara pappa-ledig och jag ska börja jobba igen. Väldigt blandade känslor om detta oxå... Inte tänka på det nu. Nu har jag semester....




Vädret här är fortfarande inte höjdare. Igår regande det en del. I dag har iallafall solen visat sig en del på dagen. Men nu på kvällen regnar det igen:=( Ang min irritation om att det bara fanns "skötbord på damernas, och att det som kallades skötbord endast var en uppblåsbar skötbädd som man fick ha liggandes på golvet, så börjar jag nu inse att det var riktigt bra. De stället vi stannade till på idag hade inget sådant alls, så det blev till att lägga Ella på den tunna tygbädd jag anväder hemma ( men då lägger jag den ju på ett skötbord så det inte blir så hårt) direkt på golvet. Hade det inte var nödvändigt så hade jag låtit bli att byta på henne... Men det var nödvändigt... Varför har de inte skötbord... Har aldrig vart med om hemma i Sverige att de inte har skötbord...

Ja ja nog om detta. Häromdagen åt vi kräftor. Var gott. Så pass gott att Tomas och jag idag köpte 2 paket till. Blir nog i morgon vi äter upp dessa. Ska avsluta med att lägga upp lite kort...Om det går. Sist jag försökte gick det inte alls...
Tomas och Ella på farmor och farfars tomt. Tomas nya frisyr. Okejdå, inte helt rakad. Men så gott som. Kiwiklubben var det inte så Camilla :=)


Ella och Tomas i parken. Ella tyckte det var så spännande med alla djuren.
Ella och jag i samma park. Det är roligt att gå. Men än så länge klarar hon inte av att gå själv... Nu hinner jag inte skriva mer nu. Men lyckades iallafall få med några kort. Kram på er

Regnet det bara öser ner...

Fick ett meddelande på telefonsvararen avmin mormor idag " Hej Malin, tänkte att eftersom vädret är så fint så kanske nu vill ta en promenad här och sedan äta lite lunch med mig, du kan väl höra av dig om det passar. " Hm förmodligen har ni både varmare och finare väder än oss här i Spanien idag. För idag är det mulet och regnar här. Tomas, Ella, farfar o jag tog en promenad på efter att Ella fått lunch. Hon somnade ganska snabbt :=) Blev en promenad till Palomaparken. Ella missade alla djuren som finns där. Men vi ska säkert komma dit någon dag när hon är vaken. När vi var vid parken började det regna, så då begav vi oss hemåt. Hann bli ganska blöta innan vi kom hem. Tyvärr vaknade Ella vid halv två. DÅ hade hon sovit lite mer än 1 timme. Egentligen alldeles för lite för henne. Försökte få henne att somna om. Men det gick inte allls, hon bara skrek. Varför kan hon inte bara förstå att hon är trött och stänga ögonen igen och somna... Får se hur eftermiddagen blir nu. Om Ella kommer att vara grinig hela em, kvällen... Har vi tur så somnar hon iallafall snällt i kväll... Vi ska nämligen äta kräftor ikväll. Vore faktiskt skönt om hon sov då....

Igår kväll var Tomas och jag ute och tog några glas vin med en barndoms kompis till Tomas. Var trevligt. Farmor o farfar fick natta Ella. Det hade gått bra. Hon somnade lite senare än vanligt... Vid strax före kl 21. Men sov sedan hela natten till strax efter halv åtta. Nu ska jag ta och leka lite med min dotter så ska Tomas få gå och vila ett tag, och sedan är det min tur att vila lite :=)

Fredagsmarknad

Idag har vi vart på marknad. Så otroligt mycket folk. Nästan lite jobbigt att då försöka ta sig fram med barnvagn. Var stackars farfar som fick den äran :=) Av farmor fick Ella en leksaks mobil, som spelar när man trycker på någon av knapparna. Den tyckte Ella var riktigt rolig :=)
Sedan var det dax för Ella att få lunch idag var vi också ute vid den tiden så vi stannade till på en engelsk pub. Åter igen ställdes jag inför att skötbord endast fanna på damernas... Är det så illa i Sverige också?! Jag har iallafall aldrig ätnkt på det. Men på detta ställe var det ännu värre än på det jag skrev om sist. Toaletten var mindre och återigen var det att byta på golvet som gällde. Känns inte så jätte trevligt...

Vädret här är fortfarande på topp. Riktigt högsommar värme. Hoppas att det håller i sig under tiden som vi är här. För när vi kommer tillbaka till Sverige så är det väl riktigt höst...

Sol o värme

Inatt har Ella sovt hela natten. vaknat strax före kl 08. Därmemot var det lite svårt att få henne att somna igårkväll... Men tillslut med mig sittandes på golvet bredvid hennes säng så somnade hon. Idag på fm var Ella med farmor och farfar medans jag och Tomas gick ner till stranden. Blev ett dop i havet för mig. Men Tomas vågade inte... Badkruka... Tomas och jag fick massage av en kinesiska som gick runt på stranden och masserade turister. Inte var det särkilt dyrt heller. Jag betalde 5 euro och blev masserade på ryggen och nacke tog ca 20 minuter. Tomas fick rygg, nacke, armar och ansikte för 10 euro. Ella hade under tiden vart så snäll med farmor och farfar. Hon vaknade precis när vi kom hem strax innan kl 14. Får se om hon orkar hålla sig vaken ända till kl 20 nu.
Nu har hon precis badat. Det är alltid lika roligt. Farmor o farfar har en hund. Eddie heter han. Ella tycker att han är väldigt spännande. Nu ska jag gå ut till de andra. Hinner jag så skriver jag lite mer i morgon. Glömde föresten skriva att Tomas vågade raka av sig håret igår. Bara några mm kvar :=) Kanske jag lägger upp något kort senare:=) Kram på er alla

På besök hos farmor o farfar.

I går bar det av mot Spanien. Vi åkte hemifrån runt kl 11. Ella somnadei bilen vid halv tolv. Vaknade igen vid tjugo över tolv när det var dax att flytta över henne till lånevagnen som vi fick låna på arlanda. Jag vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig... Vi had eju med oss en bärsele, som Tomas skulle bära henne i. Men jag passade på att fråga när vi checkade in om man kunde få låna en vagn och det kunde man :=) Vad jag än hade förväntat mig, så inte var det detta. Den enklaste av enkla parably vagnar. När vi hämtad ut den så sov Ella fortfarande lyckligt ovetande i sin egen lite lyxigare parablyvagn. Den första jag lägger märke till med den vi får låna är att det inte finns något liggläge... Finns inge läge överhuvudtaget förrutom sittläge. Som tur är så hinner Ella vakna innan det är dax att flytta över henne. Hon såg trots allt rätt glad ut i den enkla parablyvagnen :=)
Tror även att Tomas var ganska glad över att slippa bära henne i bärsjalen. Hon väger ändå närmare 9 kg nu. Inte helt lätt att bära runt på :=)

Flygresan gick väl rätt ok. Men inte lika bra osm när vi åkte ner i maj. Ella hade hunnit få si sig all välling innan vi knappt var uppe i luften. Men hon blev inte så gnällig ändå skönt. Men sen... Snacka om att bli rastlös, hon gnällde och skrek. Inte blev det bättre av att det bara var jag som gällde, fösrsökte jag lite fint lämna över henne till Tomas så blev hon riktigt arg. Med andra ord hon var riktgt mammig. Med tanke på att hon bara sovit ca 50 minuter på fm så behövde hon ju sova lite även på em. Vilket inte var det lättaste med en liten tjej som nästan enbart går att få att osva i vagnen dagtid. Men efter en antal vänder fram och tillbaka i flygplansgången med Ella vilandes på mage på mina armar så somnade hon tillslut. När hon väl sov så vågade jag inte ge över henne till Tomas heller med risk för at hon då skulle vakna... SÅ jag trixade mig ner på min plats vid fänstret med en sovandes Ella i famnen... Som inte vaknade :=) Annars gick flygresan bra. Flög in 1/2 timme oxå, så vi landade vid kl 18. När vi kom hit fick farmor och farfar träffa Ella lite innan det var dax för henne att sova. Hon somnade snällt på 1 gång :=) vid 20.30. Vaknade och skrek vid halv sju i morse. Jag flyttade då över henne till min säng. Efter ca 45-50 minuter så sov hon igen. Sov då till halv nio. Men då somnade hon mitt i sängen. en 90 cm bred säng. Vilket inte gav mig särskilt mycket plats. Och inte vågade jag flytta på henne heller med risk för att hon skulle vakna... Hm och för att vara helt ärlig så var det ganska mysigt också.

Ella och farfar :=)

Idag har vi tagit en promenad på fm. Ella lyckades hålla sig vaken ( duktigt flicka) Trots att det är slutet på september så är det riktigt varmt. Inga långbyxor här inte. Hur har ni det hemma i Sverige?!

Ella i sin vagn. För en gångskull låter hon solglasögon sitta kvar. Vi stannade till vid en engelsk pub för att ge Ella lite lunch. Tomas frågade om de fanns någonstans där vi kunde byta hennes blöja. Jo det fanns en skötbord inne på damernas toalett... Varför inne på damernas? Varför inte inne på herrarnas eller ännu bättre på bägge. Men icke. Det fanns bara inne på damernas. Varför är det så? Lever vi fortfarande i ett samhälle där det faktiskt allt som oftast är vi kvinnor som byter blöjor på våra små barn?! Papporna borde väl klara av det lika bra de?!!! Jaja jag tycker det var lite underligt...Inte så mycket att bråka om, jag går självklart och byte på henne. Väl inne på toaletten ser jag nog ut som en fån... Var är skötbordet? Efter mycket letande och när jag precis tänkt gå ut och fråga ser jag det. Under handfatet står en sådan vit uppblåsbar från IKEA, vet ni vad jag menar? Tanken är alltså att jag ska stå på huk, lägga ner mig gullunge på golvet på toaletten? Nu var det en väldigt fräsch toalett, men ändå. Men nöden har ingen lag. Jag var ju tvungen att byta på henne. Som tur var rullade hon inte runt. Jag hade även med mig ett eget underlägg så att hon inte låg direkt på deras... Men varför kunde de då inte ha denna bakom disken eller något så ber man om den när man behöver den. Vad gör den stackars pappan som kommer och behöver byta på sitt barn ( Lite ironi, klart att de bara kan hämta den åt honom, eller att han kan gå in på damernas....) Men jag tycker ändå att detta var en oerhört DUM lösning.

Nu på em har Ella fått bada. Det gillade hon. Hon ser så söt ut när hon blaskar och leker i bassängen.

Blev mycket skrivet idag. Nu ska jag ta och umsåg lite med Ella och hennes farmor. Tomas o hans pappa har gått för att klippa sig. Tomas pratade om att han skulle raka av sig allt hår på huvudet.... Tror jag inte att han vågar. Återstår att se när han kommer tillbaka. Tills nästa gång jag skriver.... Thiiing.

" En sån söt liten pojke "

Fredag idag. Spanien resan närmare sig med stormsteg. Ella ska få träffa farmor och farfar igen :=) Dax att flyga med Ella igen. Sist vi flög med henne ammade jag henne vid start och landning och det gick jätte bra. Nu ammar vi inte längre, så bara att hoppas att det går bra ändå...

Idag har Ella blivit tagen för en pojke tre gånger... Först var det ett par tonårstjejer inne på ur o pen som pratade om den söta pojken i vagnen... Sedan var det en äldre dam på Waynes coffee där vi tog en fika tillsammans med Camilla och lilla Jill. Tredje gången var när jag gick in i cykel affären och bad om hjälp med att pumpa däcken på barnvagnen eftersom ena hjulet har en bilventil... Är det verkligen så svårt att se skillnad på flickor och pojkar när de är så små??? Kankse det är.. Eller är det Ella som ser ut som en liten pojke?! :=)

Gunga....

Vad fort dagarna går. Är redan onsdag... Igår var vi på babysång på kyrkans öppnaförskola. Var trevligt. Efter sången fick barnen leka lite innan det var dax för deras lunch. Vi var fyra st från mamma-gruppen; jag, camilla, Johanna och Maria. Alla fyra barnen somnade så snällt efter lunch, så vi mammor fick äta lunch i lugn och ro :=) Efter lunchen tog vi en promenad till starbro-parken. Ella fick pröva att leka i sandlådan för första gången. Först var det lite läskigt. Sedan började hon peta lite försiktigt i sanden. Helt ok, men det verkade inte osm atth on tyckte det var jätte roligt. Prövade att gunga istället i baby gungorna som fanns där... de var ROLIGT. Blev att stå coh gunga henne ett bra tag.
Idag ska jag och Ella över till Camilla ett tag. I em kl 16 har jag tid för PT ( personlig tränare) på SATS, fick det i födelsedagspresent av mina föräldrar och syskon. När jag kom dit och skulle boka frågade han vad jag hade för mål med min träning... att komma igång och träna kan jag inte säga för de tär jag redan. Vad det handlar om är att jag hoppas kunna bli av med mina grav kg... Även om jag inte komma ner till det jag vägde innan jag blev gravid med Ella så skulle jag gärna bli av med några kg till. Idag skulle han lägga upp ett träningsprogram till mig, men mycket av tiden skulle nog läggas på att prata om kosten. Hoppas han har något bra att komma med :=)

Fullbokad men trevlig helg :=)

DEn här helgen har verkligen vart fullbokad... men SÅ lyckad. I fredags var jag och Ella hem till min arbetskamrat på em. Hennes dotter är bara 2 dagar äldre än Ella... Men hon går redan. Ser så otroligt gulligt ut när dessa små tultar runt. De har även 2 katter. Den ena katten var smart nog att hålla sig undan. Medans den andra fick lite ta emot några inte allt för ömsinta klappar av Ella. På kvällen lämnade jag Ella hemma med Tomas för en kväll på stan med min trevliga mamma grupp. Vi hade bokat bord på SNAPS vid medborgarplatsen. Blev god mat, vin, Cosmopolitan, mycket, prat och skratt. Vi avslutade kvällen på dansgolvet. Små barns mammor som vi är allihopa blev det inte jätte sent. var hemma strax före kl 02.
I går var det lugnt på dagen. På kvällen var vi över på middag hos ett par vänner. Åter en kväll med god mat, vin och mycket skratt. tack Linda och Olof för en jätte trevlig kväll. Vi var hemma strax innan kl 01. Blev ingen sovmorgon efter det. Ella vaknade tjugo sju. Vi prövade att lägga henne mellan oss med förhoppning att hon skulle somna om.. Men icke. Så nu är det nog snart dax för henne att sova lite fm. I em ska vi över till mina föräldrar och fira min födelsedag i efterhand. Blir INTE lika sent idag som det blivit fredag och lördag. DE andra ska ju jobba imorgon.
Ella har iallafall den senaste veckan sovit hela nätterna igen. Jag tar som sagt hellre en tidig morgon än att gå upp på natten :=)

Öppna förskolan mm

Torsdag igen.. Snart helg... Inte klokt vad fort tiden går, om mindre än 2 veckor åker vi till Spanien. Näe vi kommer hem därifrån är det knappt 1 vecka kvar tills jag börjar jobba. Väldigt blandade känslor inför detta faktiskt...

I går var jag hos tandläkaren. Trodde nästan att jag skulle ha hål. Hört så mycket om att man mycket lättare får hål i tänderna när man är gravid och jag har inte vart hos tandläkaren sen innan jag blev gravid... Men inga hål. Så nu behöver jag inte tillbaka till tandläkaren förrens i mars 2011 :=)

Idag vaknade Ella vid kvart över sju efter en hel natts sömn. Eftersom hon vaknade så pass tidigt så försökte vi och lyckades få henne att somna på fm vid halv elva. Jag passade på att åka och handla medans hon sov. Tomas var hemma med henne då. Jag och Ella åt sedan lunch uppe i centrum med Camilla och Johanna och deras bebisar... eller barn. På em blev det besök på öppna förskolan. Fick även med oss Tomas, så han vet vad det ligger tills jag börjar jobba och han får lov att gå dit själv med henne. Lät på honom som han tyckte det var trevligt. Om inte anna tär det roligt att se Ella där, för hon blir så glad och tycker det är så roligt att krypa runt och leka med alla leksaker som inte finns hemma. Hon är inte alls lika reserverad mot andra barn som hon var innan hon lärt sig krypa.

Nu ska jag alldeles strax iväg och träna. Tomas får natta Ella själv idag. I morgon ska jag ut och äta med mamma gruppen. Då får han också natta henne själv. Trots att jag kan sakna vissa delar med amningen ( försökte amma henne igår, men hon var inte alls intresserade, bet mig bara, så de tär väl bara att inse att den tiden nu är förbi...) så gör det ju helt klart att ajg inte alls blir lika låst. För 1/2 år sedan hade jag varken kommit iväg en kväll för att träna eller en kväll själv med mammorna...

31 år... Grattis :=)

Idag blir jag 31 år. Jag var inte ens född för 31 år sedan. Minns inte riktigt exakt vilket klockslag mamma sagt, men jag skulle gissa att det var 22:40 eller något. Så 2 timmar kvr tills jag blir 31 :=) Har vart en rätt lyckad dag. Överraskades av Tomas som gav mig frukost på sängen, trodde jag inte... :=) På fm var jag och Ella på BVC och träffade tandsköterskan. Sedan lunch med några vänner och deras barn för att sedan gå vidare till kyrkans öppna förskola som hade sångstund idag mellan kl 14 - 15. Tyvärr så sov Ella igenom hela sångstunden... Bättre lycka nästa gång. Blev sedan en em fika hos Linda. Väl hemma hade Tomas lagat mat, vi hann precis äta klart när några av mina vänner kom förbi på en fika. Nu har alla utom Mats precis gått. Ska bli skönt att krypa ner i soffan och vila lite. Känner mig mycket bättre nu än vad jag gjort de senaste dagarna, men känner mig fortfarande lite trött i kroppen.

Ella har bara sovit 1 gång idag också. Somnade inte riktigt lika lätt som de senaste kvällarna, men det beror väl på att det var så mycket spännande som hände här med mycket folk här. Men nu tror jag iallafall att hon sover :=) Hoppas på en upprepning av de senaste 2 nätterna när hon sovit hela natten. God natt på er

Sjuk... :=(

HAr inte så mycket att skriva. Jag har legat nerbäddad i sängen sen i gårkväll. Igår hade jag feber också. Men idag har jag ingen feber, men ont i kroppen, ont i halsen och ont i huvudet.... Började som sagt i går när vi var på kräftskiva hos min syster och hennes sambo. Jag kände lite innan vi åkte dit men tänkte att det säkert skulle gå över... Men icke. Så jag låg uppe i deras sovrum och vilade medans de andra åt kräftor... Så egentligen borde kanske Tomas skriva här idag istället... Vad det gäller Ella så somnade hon snällt i sin vagn i går kväll hos min syster. Vaknade till när vi flyttade över henne till bilen. Men somnade relativt snabbt igen. Hon vaknade 1 ggr i natt vi halv tre tiden. Tror att det tog Tomas ca 20 minuter att få henne att somna igen. Idag på dagen har hon bara sovit 1 ggr efter lunch. Mellan ca 13- 15. På em har hon busat med pappa. Krypit runt och dragit ut hans filmer ur bokhyllan. Det värmer verkligen i mamma hjärtat när jag hör dem två busa med varann och hör Ellas mysiga kiknande skratt. Just nu sitter Ella och Tomas i badkaret båda två. Efter badet ska Ella få välling och förhoppningsvis somna snällt i sin säng och låta mamma o pappa sova hela natten :=)

Tomas och jag har föresten gjort en deal som får börja gälla när jag blir frisk igen. Jag ska ta all matning och alla blöjbyten i utbyte mot att han tar natt passen. Bra deal tycker jag, Tomas verkar också vara nöjd :=) Nu ska jag gå och lägga mig i sängen ett tag börjar göra mer ont i huvudet igen....

Grattis hjärtat på 11 månaders dagen...

Idag blir Ella 11 månader. Det började hon emd att fira genom att sova hela natten... fast enligt Tomas så vaknade hon till vid kl 1 och skrek lite. Men hon slutade skrika innan Tomas hann gå upp ur sängen... Måste ju tro på Tomas när han säger det, men jag brukar alltid vakna när hon skriker... Trodde jag iallafall, och jag hörde då inte henne i natt :=) Så inatt har jag för första gången på flera nätter sovit en hel natt. Hon somnade även snällt i går kväll kan ju hoppas att det ska fortsätta så här ett tag nu. Idag har hon sovit 2 ggr på dagen. Dels mellan halv elva och tolv, och sedan mellan halv fyra och halv fem. Hoppas att hon trots det lyckas somna snällt i kväll. Om inte så får vi kanske gå tillbaka till att sova 1 ggr / dag.

Just nu badar Ella och Tomas i badkaret. När de har badat klart ska Ella få välling och sedan hoppas vi att hon ska somna snällt i sin säng. Så att vi inte behöver hålla på i flera timmar för att försöka få henne att somna...

I morgon ska vi på kräftskvia hos min syster o hennes sambo... Ska bli trevligt. Nu ropar Tomas att de har badat klart.. Ska gå dit och hjälpa dem. Hej så länge, och håll tummarn för att vi får en lugn kväll och natt...

Kväll igen....

Idag har jag och Ella hunnit med en hel del :=) Först lunch tillsammans med Linda, och Camilla och deras goa döttrar. Ella sov igenom hela lunchen :=) Efter lunchen tog vi oss till öppna förskolan. De flesta barnen var i samma ålder som Ella. En av pojkarna var född samma dag som Ella. Hans mamma sa att hon kände igen mig. Kom fram till att vi hade gått på samma föräldrautbildning på MVC. Hennes lille pojk gick. Såg så sött ut. Var även 2 pappor där med sina barn. Tänkte ta med mig Tomas nästa gång så att han vet var det ligger, så han kan gå dit med Ella sen när jag börjar jobba, för Ella verkade tycka det var riktigt roligt att få krypa runt. Hon som tidigare har verkat lite rädd för andra barn var mcyket tuffare nu när honlärt sig krypa :=)Nu på kvällen har jag vart på gymet och tränat, så skönt att avsluta dagen emd att träna. ella var på barnpassningen, Tomas kom förbi och hämtade hem henne efter jobbet så jag skulle hinna träna klart.
Och nu sitter jag här och skriver medans Tomas pratar med sina föräldrar och känner mig lite orolig för natten, fast i natt är det Tomas tur, jag har tagit 2 nätter nu... fast kanske jag bara ska sluta att oroa mig och inse att det är så här vi kommer att ha det ett tag.... Inatt gick det ju ändå hyfsat lätt att få henne att sova.

Känns just nu som att Ella är inne i någon utvecklingsfas eller något. Sömnen och maten krånglar just nu. Funderar på om vi kanske måste försöka gå tillbaka till att hon får sova 2 gånger på dagen?! Jaja, får väl diskutera det lite med Tomas sen....

Nu ska jag sätta mig i soffan emd en kopp The innan jag ska gå och lägga mig....

natt terrorist....

Jag ger upp... Hon har nog helt enkelt gjort det till en vana att vakna på nätterna... I natt var femte natten i rad som hon vaknade. Inatt vaknade hon vid kvart i två. Jag lät henne skrika någon minut innan jag gick in till henne. När jag kom in i hennes rum satte jag på skivan som hon brukar somna till, sedan satte jag mig i fotöljen bredvid hennes säng. Jag sa inget till henne, satte jag mig bara där. Lutade huvudet på hennes sängkant så att hon kunde se mig och så blundade jag. Gungade inte på sängen, klappade henne inte på huvudet, utan jag bara satt där. Tog bara några minuter så sov hon. Jag satt kvar kanske 5 - 10 minuter efter att hon somnat, sedan gick jag in och la mig. Hon sov sedan hela natten till ca kvart över åtta. Om hon nu nödvändigtvis måste vakna på nätterna så är detta i allafall att föredra framför att sitta uppe i timmar med henne för att få henne att sova..
Tomas jobbar sitt sista pass detta år idag :=) Sedan har han semester i 2 veckor, från den 21 september är han pappa ledig och jag går på semester för att sedan börja jobab igen den 12.e oktober. Inte klokt vad det här året har gått gort. Om en månad fyller vår lilla prinsessa 1 år.

Idag ska Ella och jag träffa Linda och henens dotter uppe i centrum. Ska bli roligt. Förhoppningsvis kommer jag även iväg och får träna ikväll. Mitt halsont har så gott som givit med sig nu :=) Nu fattas bara att Ella börjar sova hela nätterna igen så känns allt bra igen.